ASOCIAȚIA ‘BATE ŞAUA SĂ PRICEAPĂ IAPA’ a demarat încă din anul 2008:

Curs de iniţiere PEDALARE

în parteneriat cu Federația Română de Ciclism și Federația Bicicliștilor din România, cu Brigada Rutieră a Capitalei și cu Direcția de Mediu a Primăriei Generale București.

sau, cum le spunem noi: Cursuri de „Iniţiere în Ştiinţa şi Tehnica Pedalatului”

LOCAȚIE	ADULT	ADULT	COPIL*	COPIL*
	(4 ședințe)	(8 ședințe)	(4 ședințe)	(8 ședințe)
	individual	individual	individual	individual
SNAGOV	360	690	400	760
ARENA NAȚIONALĂ	400	760	460	870
Parcul preferat **	440	840	520	960
* COPIL = sub vârsta de 7 ani	** NU asigurăm bicicletă!!	Prețurile sunt exprimate în lei	GRUP = tarif negociat separat	Cursul se achită în avans

Experiență de lungă durată și cu mii de cursanți : din 2008 >> sute de copii și adulți au venit la cursurile noastre individuale, mii de copii și adulți au participat la taberele și excursiile noastre turistice.
În urma unei întîlniri față în față și a unei evaluări rapide pe care o vom face, veți afla recomandarea instructorului referitoare la tipul de curs.

LOCAȚII / planificare ședințe pentru un curs de iniţiere în PEDALARE

a) BUCUREȘTI:
În mod uzual, desfășor activitatea la Arena Naţională, fiind în apropierea sediului nostru, unde avem depozitate bicicletele.
În caz special, putem desfășura activitatea într-unul din parcurile învecinate care vă este la îndemână (ex: Parcul Circului, Parcul Carol etc).
Important este să găsim soluția de a transporta bicicleta acolo de fiecare dată. O astfel de situație va genera costuri suplimentare…

> Frecvența ședințelor este în mod uzual una pe săptămână, dar există cazuri când lucrăm intensiv cu două sau chiar trei ședințe într-o săptămână.

b) SNAGOV:
Găsiți locația în sat Ciofliceni, comuna Snagov, str. Serban Cantacuzino 1, colț cu str. Al. Ioan Cuza.
> Frecvența ședințelor este în mod uzual cu două ședințe pe săptămână (sâmbătă și duminică), dar există cazuri când lucrăm intensiv cu patru ședințe într-un weekend (câte două pe zi).

Beneficii ESENȚIALE @ Snagov:
– poligon off-road multifuncțional
– pădure la marginea arenei noastre
– spațiu cu facilități pentru eerciții de încălzire, întinderi, forță
– AER CURAT

c) PENSIUNE sau CABANĂ (Valea Runcului, lângă Fieni):
Într-o pensiune recomandată de mine unde vă puteți organiza ca grup ‘corporatist’ sau turistic. Recomandarea mea sa va baza pe geografia locului de lângă pensiune, specificitatea locului (pantă, stradă asfaltată etc). O astfel de situație va genera costuri suplimentare…
> Toate cele 4 ședințe se vor desfășura în cele două zile de activități (weekend)

 

Cursul se adresează celor care nu știu să pedaleze deloc sau pedalează cu greu.

Pentru ADULŢI

Cost curs / persoană: 400 lei (modul 4 ședințe) sau 760 lei (modul 8 ședințe)

COSTUL este definit pentru antrenamente în Bucureşti la Arena Națională, sau la Snagov la sediul Școlii BateȘaua – unde avem biciclete disponibile.
La cerere, ne putem deplasa în locație diferită, dar vor apărea costuri de transport.

 

Plata se face integral în avans, la semnarea contractului.

Asigurăm:
Materiale de curs tiparite, biciclete si casti, diferite tipuri de biciclete pentru teste, materiale multimedia.

Desfășurător:

Cursul include la început și noțiuni de TEORIE, in cadrul careia prezentam diferite tipuri de biciclete, elemente de baza in pedalare si semnalizare, diferențe între utilizarea turistică, cea sportivă și cea utilitară a bicicletei.
Care sunt diferențele de standarde în construcția de biciclete și dotarea lor pentru performanțe diferite.
Baza cursului o reprezintă exercițiile PRACTICE, pe lângă sau pe bicicletă, repetate de suficiente ori în siguranță pentru a forma reflexe.

Reflexele, în viziunea mea, ne asigură siguranța și confortul în trafic sau în competiție.
In ultima parte prezentam din nou notiuni TEORETICE de cultura bicicletei in lumea larga, mult mai evoluata pe partea de transport alternativ: cicloturism, reguli de circulatie, obligatii si drepturi in trafic.

TEORIE

– cultura bicicletei
– clasificarea bicicletelor si a disciplinelor
– alegerea unei biciclete
– circulatie rutiera (reguli scrise si nescrise)
– cum sa eviti accidentele rutiere

PRACTICĂ

Cele 4 etape ESENȚIALE ale unui curs, după metoda ‘GeoBateȘaua’:
1. exerciții de echilibru;
2. exerciții de direcție;
3. exerciții de viteză;
4. Toate exercițiile simultan

Printre altele:
– cum funcționează bicicleta
– care este pozitia corecta pe șaua bicicletei
– descălecarea în siguranță (o învățăm ÎNAINTE de a învăța să pedalăm!)
– oprirea în siguranță (o învățăm DUPĂ ce învățăm să descălecăm și ÎNAINTE de a învăța să pedalăm!)
– pedalatul pe drum neted și pe drum accidentat
– pedalatul pe drum îngust
– schimbarea vitezelor
– urcarea si coboarârea pantelor
– trecerea peste borduri si șanțuri
– pedalatul in picioare,
– pedalatul DOAR cu o mana, SAU CHIAR FĂRĂ AMBELE MÂINI

Pentru COPII (între 8 – 14 ani)

Cost curs / copil:
400 lei (modul 4 ședințe, INDIVIDUAL) sau 760 lei (modul 8 ședințe)
Reducere de 10% pentru grup organizat de minim 4 maxim 6 copii

Componența GRUP:
– numar minim de elevi / grup: 6
– numar maxim de elevi / grup: 10

Program: 4 sedinte
Programarea sedintelor se face cu ajutorul profesorului indrumator sau al parintilor.
Plata se face integral in avans, se semneaza contract.

Asigurăm: material de curs tiparite, biciclete si casti, diferite tipuri de biciclete pentru teste, materiale multimedia

 

Desfășurător:

Desfășurător:

Cursul include jocuri și desene, in cadrul carora prezentam diferite tipuri de biciclete, elemente de baza in pedalare si semnalizare, diferențe între utilizarea turistică, cea sportivă și cea utilitară a bicicletei care conduc la diferențe de standarde în construcția de biciclete și dotarea lor pentru performanțe diferite. Povestim printre activitățile practice, în pauzele de odihnă, despre cicloturism, reguli de circulatie, obligatii si drepturi in trafic.
Baza cursului o reprezintă exercițiile PRACTICE, pe lângă sau pe bicicletă, repetate de suficiente ori în siguranță pentru a forma reflexe.
Reflexele, în viziunea mea, ne asigură siguranța și confortul în trafic sau în competiție.
In ultima parte facem mici concursuri care prind foarte bine la copiii cu chef de joacă și de afirmare!

TEORIE

– cultura bicicletei
– clasificarea bicicletelor si a disciplinelor
– alegerea unei biciclete
– circulatie rutiera (reguli scrise si nescrise)
– cum sa eviti accidentele rutiere

 

PRACTICĂ

Cele 4 etape ESENȚIALE ale unui curs, după metoda ‘GeoBateȘaua’:
1. exerciții de echilibru;
2. exerciții de direcție;
3. exerciții de viteză;
4. Toate exercițiile simultan

Printre altele:
– încălecarea corectă
– care este pozitia corecta pe șaua bicicletei
– descălecarea în siguranță (o învățăm ÎNAINTE de a învăța să pedalăm!)
– oprirea în siguranță (o învățăm DUPĂ ce învățăm să descălecăm și ÎNAINTE de a învăța să pedalăm!)
– pedalatul pe drum neted și pe drum accidentat
– schimbarea vitezelor
– pedalatul in picioare,

 

Desfășurător:

Cursul incepe cu prima ora de PRACTICA, in cadrul careia prezentam diferite tipuri de biciclete, elemente de baza in pedalare si semnalizare etc / iar ultima ora de teorie la sala (unde se fac video-proiectii, prezentam notiuni de cultura bicicletei in lume, cicloturism, reguli de circulatie, obligatii si drepturi in trafic)

–    cultura bicicletei
–    clasificarea bicicletelor si a disciplinelor
–    alegerea unei biciclete
–    circulatie rutiera (reguli scrise si nescrise)
–    cum sa eviti accidentele rutiere

În cazul copiilor, în secțiunea teoretică punem mult mai mult accentul pe reguli de circulație rutieră, pe elemente de siguranță și pe noțiuni de protecția mediului.

INSTRUCTORI:

Instructor principal:
GeoBateȘaua (fondator și Președinte al asociației BATE ȘAUA SĂ PRICEAPĂ IAPA din 2002, vice-președinte din 2007 al Federației Bicicliștilor din România, arbitru din 2011 la Federația Română de Ciclism, organizator de peste 10 ani de tabere de cicloturism și turism ecvestru, team-building-uri corporatiste și evenimente motivaționale de aventură)

Instructori asistenți:
Colaboratori permanenți ai asociației BateȘaua, cicliști și triatloniști de top (sportivi & antrenori), ghizi de cicloturism și nutriționiști cu experiența.

CONTACT:

GeoBateȘaua / 0722 736694 / geobatesaua@batesaua.ro. 

Cursurile teoretice se desfasoara la Centrul de Initiere “BateSaua”.
(Bucuresti, sector 2, Sos. Iancului nr. 94)

Dacă aveţi o cât de mică idee sau nelămurire, promit să răspund urgent, dacă trimiteti un mesaj sau dacă sunaţi acum: contact@batesaua.ro / 0722 736694

ARGUMENTAȚII

Iată cum Oana Moraru dezvăluia în raportul atelierelor sale de evaluare, realizat în 2022, prin întâlniri individuale cu fiecare familie a celor 200 de preșcolari și școlari înscriși într-un proiect educativ. 200 de întrevederi despre evoluția copiilor între 4 și 10 ani.

„O treime au probleme de mers în echilibru, coordonare mână-picior, reactivitate la semnal sonor în corp. Nu știu câți dintre educatori știu că mersul în echilibru cu probleme la 5 ani este semnal pentru viitoare probleme de citit-scris, urmărit la tablă, orientare în pagină…”

Cine este Oana Moraru?
– Un cadru didactic ‘urmărit’ de aproape 100.000 de persoane pe contul său FB.
– Fondator la Vocea Părinților
– Fondator și Proprietar la Helikon Hub Educațional pentru România (grup de școli primară și gimnazială)

—

În anii 2008 – 2011 prin asociația „BateȘaua să Priceapă Iapa„, am derulat în zeci de școli, licee și facultăți programe educative precum ‘VELORUȚIA. O REVOLUȚIE PE DOUĂ ROȚI’, ‘VELORUȚIA ÎN ȘCOLI’, ‘TÂNĂRUL VELORUȚIONAR’ și ‘CU BICICLETA LA ȘCOALĂ’
În cadrul acestor proiecte , eu Geo BateȘaua – fondator și președinte al sus-numitei organizații, am realizat personal chestionare prin care doream să identificăm gradul de conștientizare a utilității bicicletei în viața de zi cu zi, în rândul copiiilor și tinerilor. Știm cu toții că în acea perioadă ADULȚII nici nu vroiau să audă de biciclete! Ei bine, nici acum nu stăm prea bine la acest capitol, motiv pentru care mă ambiționez să dezvolt aceste cursuri de inițiere și perfecționare. Concluzia acelui amplu studiu, depusă cu tot cu cele 20 de cutii a câte 100 de chestionare, a fost că 90% dintre cei chestionați doreau ca autoritățile să amenajeze infrastructură specifică deplasării cu bicicleta la și de la școală! La întrebarea mea cheie: „Ce reprezintă pentru tine bicicleta?” majoritatea adulților răspundea „o jucărie” iar majoritatea copiiilor răspundea „un mijloc de transport„. QED…

Cine este Geo BateȘaua?
– Președinte al Asociației BATE ȘAUA SĂ PRICEAPĂ IAPA
– VicePreședinte la Federația Bicicliștilor din România
– Arbitru Național la Federația Română de Ciclism
– Președinte al Asociației producătorilor, Importatorilor și Comercianților de Biciclete din România.